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        1. 幼兒期

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          秋季腹瀉,補水為先

            寶寶腹瀉,最重要的就是補水。這些補水的方法,你可能會用得到。

            一到秋天,秋季腹瀉又成了家長們熱議的話題。秋季腹瀉特指輪狀病毒感染所引起的腹瀉,多發生于每年的秋冬季節,好發于6個月~2歲的寶寶。秋季腹瀉最主要的表現為嘔吐和腹瀉。大便的特點是稀水便、蛋花湯樣便,每次量比較多。腹瀉次數不等,多的每天達十余次。秋季腹瀉整個病程5~7天,往往一周左右就會痊愈,不需要使用抗生素。秋季腹瀉不會引起生命危險,常見的并發癥是腹瀉引起的脫水。因為孩子的體液特點是細胞外液量多于細胞內液,所以在發生嘔吐和腹瀉時,會丟失很多細胞外液,比成人更容易發生脫水。除了少數孩子會發生嚴重的脫水,需要去醫院就診,90%左右的孩子都可以在家觀察,除了給孩子進行退熱等對癥處理外,最重要的就是補水了。

            口服補液鹽 (ORS)

            口服補液鹽(ORS)是常用補充水分的藥物,它的配比是固定的,具有簡便、經濟、高效的特點,適用于輕、中度脫水的腹瀉患者。服用時用500毫升溫開水溶解,每隔幾分鐘喝一口。配好的補液鹽放置的時間不能超過24小時。

            具體的服用量為:脫水時總量應為每千克體重50~60毫升,4~6個小時內喝完。如果經過補液脫水已糾正,寶寶仍有腹瀉,則按照“拉多少補多少的 ”原則補液,此時口服補液鹽的濃度可較之前稍淡些,即由原來的每袋兌500毫升水改為每袋兌750毫升水。如果寶寶沒有脫水,只是補充腹瀉時水分的丟失量,也可以按照每袋750毫升水的比例來配。要特別注意的是,口服補液鹽所含的糖、鹽及加水量是有嚴格規定的,只有達到所規定的濃度,才最有利于促進腸道吸收水及鈉鹽。濃度過高或過低,不僅不利于糾正脫水,反而會產生不良后果。

            3 種家庭自制補液法

            糖鹽水

            配制方法為溫開水500毫升加蔗糖10克(約2小匙)、細鹽1.75克(約半啤酒瓶蓋)。

            米湯加鹽溶液

            配制方法為米湯500毫升(可用500克裝酒瓶量),加鹽1.75克。

            米粉加鹽溶液

            米粉25克(喝湯用的瓷湯勺約2勺)加入食鹽1.75克,用500毫升熱開水攪拌后飲用。這3種液體可以隨用隨配,隨時口服。

            腹瀉飲食的講究

            在寶寶腹瀉期間,最好給他服用半流食,少量多餐,適量吃些蘋果和香蕉。這是因為蘋果中含有大量的鞣酸和其他有機酸,有收斂作用;蘋果還含有大量果膠和纖維素,能吸附腸道內過多的水分和細菌毒素。香蕉中也含有大量的鞣酸,具有非常強的收斂作用。

            不建議在腹瀉期間吃的食物

            牛奶 寶寶發生腹瀉之后,會繼發乳糖不耐受,喝了牛奶后會加重腹瀉的癥狀。

            高蛋白食物 雞蛋、鴨蛋、肉類等高蛋白食物在功能已經紊亂的腸道內不能及時被消化吸收,會加重腹瀉。

            過冷或過熱的飲食 會刺激寶寶的胃腸道,使腹瀉加重。

            油膩、過甜和辛辣食物 會刺激寶寶的胃腸道,加重胃腸道的負擔。

            產氣多的食物,如豆類 會使胃腸道蠕動增多,腸液分泌過多。

            蔬菜 蔬菜含有亞硝酸鹽或硝酸鹽,在一般情況下對身體沒有不良影響。但當人處于腹瀉、消化功能失調時,吃

            蔬菜也會導致腸道黏膜受損。

            來源:《父母必讀》2011年第9期

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